move well
by Václav Tofl
REST WELL
Regenerace je klíčovou součástí tréninku, během níž se tělo adaptuje na tréninkovou zátěž.
Koznultujeme a zařazujeme moderní metody výživy a regenerace ve sportu. Masáže, Trigger Point terapii, Kineziotaping …
Regenerace je klíčovou součástí tréninku, během níž se tělo adaptuje na tréninkovou zátěž.
Koznultujeme a zařazujeme moderní metody výživy a regenerace ve sportu. Masáže, Trigger Point terapii, Kineziotaping …
S Vaškem spolupracuji už více než půl roku a jsem maximálně spokojený. Velmi oceňuji jeho individuální přístup a schopnost přizpůsobit trénink mým potřebám a aktuální kondici. Díky jeho vedení jsem výrazně zlepšil běžeckou techniku, což se pozitivně projevilo nejen na výkonu, ale i na odstranění bolestí lýtek a holení, které mě dříve omezovaly. Spolupráci s ním bych doporučil každému, kdo to myslí se svým pohybem vážně.